今日はテレビで見た事を書きます☆
今、テレビのチャンネルを変えていると・・・「魔女たちの22時」という番組をやっていました。
ＴＯＫＩＯの山口君が司会の女性向けの番組です。
私は好きな番組ではありませんが、興味深い内容だったので、ネットサーフィンをしながら聞いていました(笑)
それが今日のブログタイトルの【500日間で23キロ痩せた魔女】です。
この女性はバイト先で家畜と呼ばれていたそうです(´・ω・｀)しょぼん
ですが、今では23キロ痩せてキレイになり、彼氏も出来たそうです(*＾o＾*)
この女性がやったことは、
１．歩く
２．写真を撮る
だけだそうですΣ(゜Д゜)コレダケ！？
なぜこれだけで痩せられるかと言うと・・・
○長距離を歩いて疲れて食事をする気が無くなる→軽い食事になる。
○写真を撮ることで自分の現状を知る事が出来、前の写真より痩せていればモチベーションが上がり、更にダイエットに拍車がかかる。
からだと思います。
一種のレコーディングダイエットですね(＾＾;)
カメラ屋とテレビ局の陰謀でしょうかねぇ(笑)
やることは単純明快なダイエット方法ですが、とても大変なダイエット方法だと思います。
チャレンジしてみたい方は⇒ 魔女たちの22時へどうぞ☆
⇒ レコーディングダイエットの本を探す
⇒ デジカメが欲しい人はこちら☆
最後まで読んでくださった方・・・本当にありがとうございますm(_ _)m
まだまだ内容・文章ともに稚拙ですが、このブログを読んでくれる人のために少しずつですが、頑張って成長していきますので時々チェッ
クしてください(｀・ω・´)しゃきん
それと読者様を増やすためと読者様を繋ぎ止めるために企画を考えています(笑)
近日公開なので要チェックです(´・Д・)φ__ｶｷｶｷ｡｡｡
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ではでは(´・ω・)ﾉ~~
